一位小学学历的年轻人，年方二十多岁时创业失败，背负着80万元的债务来到上海。经过辗转努力三年，他成功成为一名上海外卖小哥，累计赚得102万元的收入，最近在网络上引起了广泛的讨论。

　　据了解，这位1998年出生的年轻人今年已经26岁，他是江西抚州人。在他个人社交平台账号的视频中，可以看到他的皮肤粗糙，手上有许多伤痕和冻疮。但仅凭外表很难想象他只有二十五六岁。陈思说，他在小学毕业后就进入社会，成为一名厨师学徒。在20多岁时，他回到抚州创业开了一家餐饮店，但经营5个月后亏损严重，不得不放弃。因此，背负着80万元的债务，陈思决定来上海闯荡一番，“我觉得在大城市机会肯定更多。”

　　根据澎湃新闻的报道，2019年陈思刚来到上海时在一家饭店当厨师，月薪为13000元。在做厨师的将近一年时间里，他发现送外卖似乎能赚更多的钱，于是也想尝试一下。因此，到了2020年，他加入了骑手队伍，将厨师作为主业，侧业则是送外卖。他回忆说：“那个时候比现在还辛苦，一天大概只能睡三个小时。”不久之后，陈思刚决定辞去厨师的工作，专职从事送外卖，主要在静安寺、中山公园和徐家汇商圈进行订单派送。

　　经与相关业内人士核实，确实证实了陈思多次成为平台骑手中每月订单数量最多的“单王”，并且获得了102万元的收入，这一点也得到了确认。

　　他一经引起广泛关注，却也招致了不少质疑。有人怀疑他通过送外卖赚取102万是不可能的事情，也有人对他每天工作18个小时，连续三年坚持下来的工作强度提出了无法承受的质疑。

　　1月15日，这位备受关注的外卖骑手表示：“虽然我明白许多人怀疑我一个月能赚这么多钱，但没关系，无所谓，反正我已经做到了。”

　　长期过度劳累会对身体造成危害，甚至引发一些无法逆转的变化，比如：

　　1.心脏疾病：过度疲劳可能增加心脏负担，引发心肌梗死、心肌病等疾病。

　　2.神经系统疾病：过度劳累可能会导致神经系统功能紊乱，出现失眠、焦虑、抑郁等精神症状，严重情况下有可能导致神经衰弱等疾病的发生。

　　3.消化系统疾病：过度劳累可能会引发胃肠道功能紊乱，进而导致胃炎、胃溃疡、消化不良等各种疾病的出现。

　　4.过度劳累可能会导致免疫系统功能下降，进而使身体更容易遭受来自病毒、细菌等病原体的侵袭，引发各种感染性疾病。

　　5.骨关节疾病：过度劳累可能会导致骨关节的磨损，引发颈椎病、腰椎间盘突出等健康问题。

　　6.内分泌系统疾病常常是由于过度劳累所引起，这种情况下可能会导致内分泌系统的功能紊乱，出现一些疾病，例如甲状腺功能亢进和糖尿病等。

　　在中医学理论中，过度劳累对身体健康造成许多不良影响。下面列举了一些主要的危害：

　　1.疲劳过度会消耗气，而气是维持人体正常运作的基本物质。伤害气可能导致身体机能下降，出现乏力、呼吸困难、言语不利等症状。

　　2.劳损肌肉骨骼：过度劳累会造成肌肉酸痛、腰膝酸软、肢体乏力等症状，造成筋骨受损。

　　3.过度劳累会导致脏腑精气损耗，从而使脏腑功能减退。比如说，肺是主要负责气的功能的器官，脾则是生气之源。过度劳累很容易造成肺和脾的气的损耗，导致肺和脾的功能减退。

　　4.心肾不交是指由于过度劳累，导致心火过旺，肾水不足，从而出现心肾失调的情况。症状包括心悸、失眠、多梦和烦躁等。

　　5.肝肾功能不足：过度劳累可能使肝肾功能不足，肝脏负责促进气血运行，肾脏负责储藏精华，肝肾功能不足可能导致情绪不稳、腰部酸痛、膝盖无力、头晕和脱发等症状。

　　6.现代研究还表明，过度劳累是脾胃受损的主要原因之一。这种受损表现为食欲不振、消化不良以及大便不通畅等症状。

　　总的来说，过度的劳累对身体的健康会造成许多危害。在日常生活中，我们应该注重工作和休息的平衡，养成良好的作息习惯，避免过度劳累。

　　中医调理可以帮助调整身体的气血平衡，滋养脏腑，加强筋骨健康等方法，以缓解过度劳累的症状。以下是一些建议：

　　1.合理调整作息：确保充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。尽量贴近自然的生物钟，按时起床和睡觉。

　　2.饮食调理：要注意饮食平衡，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。需要避免过度摄入油腻、辣和刺激性食物。

　　3.提高气血：可以适度摄入具有提高气血功效的食物和药材，例如党参、黄芪、当归、红枣、龙眼肉等。

　　4.运动锻炼对于身体健康很重要。可以选择适合自己的运动方式，比如散步、太极拳、气功、瑜伽等，这些运动能够增强身体素质，放松肌肉和骨骼。

　　5.中医调理：可以根据个人的体质和症状选择适合的中药进行调理。比如，如果出现气虚的症状，可以选择一些补气的中药；如果出现肝肾虚弱的症状，可以选择一些滋补肝肾的中药。

　　6.针灸推拿：针灸和推拿也是中医调养身体的有效手段。透过刺激人体特定的穴位，可以平衡气血，舒缓肌肉和骨骼，减轻疲劳不适的症状。

　　7.改变思维方式：保持积极的心态，避免过度忧虑和紧张。可以尝试学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。

　　请留意，以上建议仅供参考。实施具体的调理方案应根据个人病情和体质来制定，建议在就诊时向中医专家咨询。