继甲流之后公众对乙流的关注再次增加。有许多人刚好患上了甲型流感又感染乙流，成年人和孩子们都一个接一个地生病了病情出现迅猛，症状变化迅速。

　　这两天相关话题再次成为热搜焦点，最新消息：南方流感病例增加乙类流量比例增加。乙型流感会出现哪些症状？

　　流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为A、B、C三种类型。乙流指的是由乙型流感病毒引起的流行性感冒。

　　乙型流感的潜伏期通常为1至4天。

　　儿童感染者常突然发病，常出现全身症状，如发热（体温可达39℃~40℃）、头痛、肌肉酸痛、无力感和食欲减退等。另外，也会有呼吸道症状，如咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕和咽痛。相比于甲流，消化道症状如恶心、呕吐、腹痛和腹泻在儿童中更明显。感染的儿童多集中在学龄阶段，多是因为聚集性感染，低龄儿童由于活动范围受限，通常是被家庭成员传染。

　　乙流和甲流在临床症状方面没有太大的区别。通常都会出现发热的症状，可能会感到寒冷、头痛、关节肌肉疼痛。有些病人可能会感到嗓子疼，并出现咳嗽症状。有的病人可能会感到不适，如胸骨后的不适或胸闷，并且可能会有一点呼吸困难。

　　乙型流感感染后是否会演变成肺炎或心肌炎？

　　北京大学人民医院感染科医生、北京大学肝病研究所所长助理刘雅芬表示，不论是甲流还是乙流，严重病例都有可能出现肺炎、心肌炎或神经系统等并发症。然而，由于目前我们大多数病患都能及早就诊，所以同时患有肺炎的病患并不多，比例约不到10%。

　　甲流或乙流感染之后能否再次感染？

　　甲流和乙流是两种不同亚型的流感，它们之间没有交叉免疫效果。当人们感染了甲流或乙流后，如果他们的身体状况相对较弱，那么他们仍然有可能被另一种亚型的流感病毒感染。

　　接种流感疫苗可以同时预防甲型流感和乙型流感，已接种者患甲型和乙型流感的风险较低。

　　通常来说，同一亚型的流感病毒在一年内再次感染的可能性很低。举个例子，目前流行的是A（H3N2）亚型的甲型流感病毒，当患者感染后，身体会产生针对该亚型病毒的免疫力，因此一年内再次感染同一类型病毒的概率较小。然而，由于甲型流感病毒容易变异，那些未接种疫苗的人群可能会再次感染其他亚型的甲型流感病毒。

　　近年来，由于乙型流感病毒没有太大的变异，所以传播范围相对较小，而且同一年内再次感染乙流的概率也比较低。

　　流感发作后，是否可以进行剧烈运动？

　　当我们感染了流感后，我们不建议进行剧烈运动。即使你没有进行剧烈运动，也容易出现肺炎、心肌炎等并发症。我们曾经遇到一些年轻人认为自己在康复阶段恢复得不错，于是很快就开始剧烈运动。我们也遇到过一些患有心肌炎的患者。因此，在感染初期，切记不要进行剧烈运动，保证充足休息是非常重要的。

　　中医专家针对传染病的三大传播要素（传染源、传播途径、易感人群）总结了以下防中招攻略，助孩子们寒假快乐且健康！

　　远离传染源 

　　《黄帝内经》中就有说到：“虚邪贼风，避之有时”。乙型流感患者是最主要的传染源，目前流感高发季孩子们应尽量减少去人群聚集场所。室内要保持空气流通，可用米醋熏蒸。需要外出时，应注意佩戴口罩且及时更换口罩，保持安全的社交距离。家人或朋友如若出现流感样症状，应减少与孩子的接触，及时至医院就诊。

　　切断传播途径 

　　乙型流感主要通过空气中的飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、谈话时喷射出来的小于10μm的小雾粒传染最明显，也可通过被污染的物品接触传播。因此，咳嗽、打喷嚏时应用纸巾，外出注意戴口罩，避免飞沫传播；勤用流水洗手液彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻以防接触传播。

　　提升抗病能力 

　　中医说：“正气存内，邪不可干”，即人体抗病能力强，就不容易被病邪所侵犯。乙型流感在中医属“时疫”范畴，具有强烈的流行性和传染性，而小儿为稚阳之体，即阳气尚不充足，更易感邪患病。因此，平素身体健壮的孩子也应注意均衡饮食、规律作息、适当运动，以抵抗外邪。体质欠佳的孩子。